剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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