剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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