剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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