剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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