剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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