剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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