剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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