剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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