剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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