剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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