剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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