剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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