剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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