剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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