剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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