剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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