剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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