剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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