《亚洲aa男人的天堂-久久精品免费电影》

【亚洲aa男人的天堂-久久精品免费电影】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。