剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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