剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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