《蜜色欲多人AV久久无码-欧美肥婆一级片》

【蜜色欲多人AV久久无码-欧美肥婆一级片】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。