剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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