剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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