剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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