剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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