剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
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