剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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