剧情简介

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比如,你(ni)平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周前五天(tian)已经获得了足够的睡(shui)眠(mian)周期,但因为(wei)今天(tian)你(ni)跟朋友出去看电影(ying),11点(dian)多(duo)才(cai)到家(jia),你决(jue)定今天只睡4个睡(shui)眠(mian)周(zhou)期(qi),那你就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间上床睡觉(jiao)。如果

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