剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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