剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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