《免费成人大香蕉-亚洲欧美日韩中文字幕一区》

【免费成人大香蕉-亚洲欧美日韩中文字幕一区】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。