剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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