剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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