《麻豆久久久9性大片-97国产揄拍国产精品人妻》

【麻豆久久久9性大片-97国产揄拍国产精品人妻】

　　在这个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。