《五男一女NP慎入H小说-99久久亚洲精品日本无码》

【五男一女NP慎入H小说-99久久亚洲精品日本无码】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。