剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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