剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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