剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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