《国产午夜伦鲁鲁-日韩精选亚洲一区》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。