剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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