剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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