剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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