剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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