剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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