剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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