《2023亚洲男人天堂-欲火难耐巜少妇》

【2023亚洲男人天堂-欲火难耐巜少妇】

　　在这个时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。