剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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