《半个月没见同意内射了-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。