剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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